目標をクリアしようと思ったら、

計画をしっかり立てなくては
目的地に到着できません。

「アメリカに行きたい」
と思っている人と、
「マサチューセッツ工科大学に受かるんだ」
と目指す人とでは、
行き着くまでのプランが違います。
（前者にプランがどの程度必要かどうかは置いておいて）

　前者だと、
　本当に行けるのかしら？
　なんのためにいくんだろう？
　言って何をするんだろう？
　と思ってしまう。。。

また、
「マサチューセッツ工科大学に受かるんだ」
と掲げている人と
「デザインの最先端のニューヨークに本社を構えるデザイン会社に入社するんだ」
と掲げている人、

両者も行き着くまでのプランが違います。

これからもわかるように
具体的な目標でなければ、
仮に計画を立てたとしても、
計画を実行に移している間に、ミスマッチが生じて

あれれれれ？

ってことになってきます。

具体的であればあるほど、
計画も、目標までの道筋となりやすいものを選択できます。

計画を立てる　意思決定する

ところで、計画を立てるにあたって、
いくつかある候補について「これ」って決めなくちゃならない。

「決める」のは、実行している場面でも発生。
実行しながら、修正をかけなくてはならない時が来るから。

そして、この計画や決定に
重要な役割を果たすのは、脳（前頭前野）。

大切だー！前頭前野さん✨

しかし！忘れてはならないのは、脳というのは基本的に

とても疲れやすい

ってこと。

すぐサボるのが脳！
　・・・すみません、脳さん。いつもお世話になっているのに。

いや、だから
効果的に休憩を入れたり、リフレッシュをする必要があるのです。

（ポモドーロテクニックの話：25分集中して作業をして5分休む）

インスタライブでポモドーロテクニックの話をしました。

https://www.instagram.com/p/C8FEseNyN4o

脳にはたくさんの不思議が詰まっているけれど、
自分の脳のことを理解してあげることと、
実際に大事にしてあげながら（休息も必要！）、

取り組んでいかなければなりませんね。

走るだけじゃない。

リラックス（ブレイク）しながら。

事業相談会をやっています。お待ちしています。まるこ。

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5	6月21日 （金曜日）	リアル	18:30〜21:00	21:00~	【予定】 東京西新宿	5名様	こちら
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11	7月12日 （金曜日）	リアル	13:30〜16:00	16:00~	【予定】 東京西新宿	5名様	こちら
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