「引き寄せ」という言葉、耳にしたことがある方も多いでしょう。
特に「幸せを引き寄せる」「運を引き寄せる」というフレーズは、
ポジティブなイメージを抱かせます。
さて、ところでそれは
具体的にどういう意味なのでしょうか？
感謝の力で幸せを引き寄せる
例えば、
毎朝「今日も健康でいられること」「家族と一緒に過ごせること」など
感謝することを習慣化しているとします。
ただ感謝するだけでなく、
意識的にそれを行うことで、
自然にポジティブな感情が芽生えてきます。
このような習慣を続けることで、「幸せ」を感じる瞬間が増え、
その結果、幸福度が高まります。
これがまさに「幸せを引き寄せる」状態と考えています。
ここで重要なのが、「類似性の法則」です。
人は似た者同士で引き寄せ合う性質を持っています。
ポジティブな感情や行動が、
同じようなエネルギーを持った人々や出来事を引き寄せ、
結果的に周囲には幸せな人々が集まり、そ
の中にいる自分もまた幸福感を感じるようになっていきます。
運を引き寄せるための行動
例えば、新しいビジネスプロジェクトを始めるときに
積極的に人と関わり、
繋がりを作っていくことで、
思いがけないサポートやチャンスが自然と舞い込んでくることがあります。
これも「引き寄せ」の例。
行動量を増やすことで、
様々な機会が増え、
その中で運という形のチャンスにも出会う頻度が高まります。
行動を通じて引き寄せるものが「運」のようです。
類似性と返報性の法則
「引き寄せ」の原理は、
ポジティブなエネルギーや意識を日常に取り入れることで、
その結果が自分に返ってくるという仕組みです。
これは「類似性の法則」だけでなく、
「返報性の法則」も関係しています。
ポジティブな行動が、
同じようなポジティブな反応を周囲から引き出すことができるのです。
私たちは、
自分の心の在り方や行動が現実を形作る力を持っている
ことを理解できると、
意識的に「引き寄せ」の力を使うための第一歩になるのではないでしょうか。
感謝の言葉の力
私自身、「感謝」という言葉がとても好きです。
感謝の気持ちは、日常生活の中での生きる力だと感じています。
感謝とは「自分が受け取ったものに対する自然な反応」です。
それは単なる礼儀や言葉以上に、
心から感じるものであり、
日常の小さなことに対しても抱ける感情です。
感謝の気持ちを抱くと、
脳内で「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンやドーパミンが分泌される
と専門家に教えてもらいました。
確かに、気分が良くなるのを実感できます。
また、感謝はストレスを減少させ、
免疫機能を向上させることもわかっている、
とも聞きました。
感謝の習慣は、私たちの心と体を強くし、健康に保つ力があるようです。
言葉を変えるチャレンジ
20代の頃の話ですが、
「クイーン オブ ヒガミ」
だった時期があります。
その時、自分に嫌気が差しました。
30代で「すみません」を「ありがとう」に変えるチャレンジをしました。
これは、
自分の言葉を変えることで、感謝の気持ちをより日常に取り入れよう
という試みでした。
例えば、
グラスを倒してこぼしてしまった時にも
「すみません」ではなく、「（ふいてくださって）ありがとうございます。このして申し訳ございません」と言うようにしました。
これが「クイーン オブ ありがとう」を目指す私のキャンペーンでした。
感謝を日常に取り入れる方法
感謝を日常に取り入れる方法はいくつか聞いたことがあります。
例えば、毎朝3つの感謝することをリストアップする、
久しぶりの人に感謝の手紙を書く、
天気に感謝するなど、
小さなことで、いいのです。
だって、感謝は日常の中にあるし
日常のことなのですから。
感謝の気持ちは、
私たちの人間関係にも大きな影響を与えます。
感謝のない人は何も得るものがないかもしれませんね・・・
おすすめしたいこと
小さな声かけでも、職場で安心感を生み出すことができます。
「小さい声かけ」がおすすめです。
感謝を通じてポジティブなエネルギーを引き寄せ、
幸せな人生を築くことができる という一つの例を通して
引き寄せることの背景を考えてみました。
背景を考えると、
行動を起こせますね✨
このブログが、読んでくださる皆様の参考になれば幸いです。
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